Pişmanlık, kendine acıma, hoşnutsuzluk, kızgınlık.

Hayatta şanssızlıklar ya da badirelere uğramış ve bunları şikayetsizce kabullenmekte zorluk çeken ve hayatı daha çok kendisine getirdiği başarıların miktarıyla değerlendiren kişilerdir. Çok daha fazlasına layık olduklarını ve bu yaşadıklarını hak etmediklerini düşünürler. Hayatın ya da çevresindekilerin onlara adaletsiz davrandığı kanısıyla içerlemiş hissederler; neden bu kadar zorluk çektiklerini düşünüp dururlar. Kendilerine acırlar… Başkalarına söylenirler… Surat asarlar. Bir mağduriyet ve “zavallı ben” hissi ağır basar. Olan biteni affetme, unutma ya da olduğu gibi kabul etme davranış modelini uygulayamazlar. Neşeli olmak zor gelir, şeylerin olumlu tarafını görmede zorlanırlar. Sonuçta; “Hayatta mutluluk duyacak pek bir şey yoktur”. Bu kür böyle insanların bulundukları çıkmazdan kurtulmalarına ve hayata karşı daha olumlu ve umutlu bakmalarına yardımcı olur.